Espondilólise - Tratamento
Evitar as extensões da coluna pode ajudar, assim como um período de repouso de um desporto específico ajudará a fratura a curar. Pode retomar-se a prática de desporto assim que a fratura de stress esteja curada.
É importante manter-se em forma com exercícios funcionais diversificados enquanto a fratura de stress se cura.
Diz-se que 98% das fraturas de stress curam com o tempo. Mesmo que não sarem, se não for dolorosa, não é necessário qualquer tratamento. Uma espondilólise sem dor não se trata de uma fraqueza da coluna, não devendo evitar-se voltar a praticar desportos com impacto, ginástica e atividades normais.
É importante manter-se em forma com exercícios funcionais diversificados enquanto a fratura de stress se cura.
Diz-se que 98% das fraturas de stress curam com o tempo. Mesmo que não sarem, se não for dolorosa, não é necessário qualquer tratamento. Uma espondilólise sem dor não se trata de uma fraqueza da coluna, não devendo evitar-se voltar a praticar desportos com impacto, ginástica e atividades normais.
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